Beckenbodengymnastik in Witten

Probleme mit dem Beckenboden wie Harninkonzinenz und Stuhlinkontinenz, Senkungsbeschwerden oder Störungen der Sexualfunktionen gehören immer noch zu den großen Tabuthemen. Dabei leidet fast jeder Mensch irgendwann unter solchen Problemen. Mit effektiver Beckenbodengymnastik in Witten können wir Ihnen dabei helfen, Beschwerden in den Griff zu bekommen.

Unter Harninkontinenz leiden Frauen häufig nach Geburten oder zum Beispiel auch in den Wechseljahren. Männer haben damit häufig Schwierigkeiten nach Operationen an der Prostata. Viele trauen sich aus Scham nicht, über ihre Probleme zu sprechen, es entsteht ein hoher Leidensdruck. Dabei ist Hilfe durchaus möglich – zum Beispiel mit unserer Beckenbodengymnastik in Witten.

Beckenbodengymnastik in Witten mit Physiotherapeutin Angelina Steinecke.
Physiotherapeutin Angelina Steinecke ist nach Physio Pelvica zertifiziert.

Informieren Sie sich jetzt über unsere Beckenbodengymnastik in Witten

Ich behandle als ausgebildete Physio-Pelvica-Therapeutin seit Jahren Patienten mit Beckenbodenbeschwerden. Mit verschiedenen Übungen und viel „Hilfe zur Selbsthilfe“ können wir Ihre Probleme angehen und zumindest lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen oder Urologen und fragen Sie nach einem Rezept für Beckenbodengymnastik in Witten.

Wenn ihr Arzt Ihnen dann ein Rezept für Krankengymnastik ausstellt, kommen Sie damit in unsere Praxis für Physiotherapie PhyioTeam Steinecke in Witten an der Ardeystraße. Beim ersten Termin werden wir ausführlich und hinter verschlossener Tür über Ihre Probleme sprechen. Sie müssen sich während der ganzen Behandlung nicht ausziehen, wenn Sie das nicht möchten. Ich werde Ihnen im Verlauf der Behandlung zeigen, wie Sie Ihren Beckenboden anspannen und trainieren können. Außerdem werde ich Sie so weit fit machen, dass Sie alle die Übungen auch bei Ihnen zu Hause machen können um Ihren Beckenboden zu trainieren. Später, wenn Sie Ihren Beckenboden gezielt anspannen können, werden wir gemeinsam weitere alltagsspezifische Übungen erarbeiten, damit Sie nach dem Rezept Krankengymnastik genau wissen, wie Sie selbst gegen Ihre Beschwerden antrainieren können. 

Wir bieten kurzfristig Termine und eine kompetente, diskrete Behandlung in unserer Praxis in Witten an. Sie sind mit ihrem Problem nicht alleine – lassen Sie sich von uns helfen!